الشريط المطاطي لأداء تمارين الأثقال أو تمارين الكروس أو جلسات التحضير البدني قبل أداء التمارين البدنية. لا يعمل حزام التدريب على بناء قوة العضلات فحسب، بل يساعدك أيضًا لتحظى بلياقة بدنية عالية. إنه ملحق متعدد الاستخدامات إذ أنه سيُصبح أحد أساسيات تدريباتك.