لليدين والساقين • مقاومة قابلة للتعديل • شاشة رقمية
حرّك جسمك وأنت جالس… بدون جهاز رياضي ضخم
جهاز بدال تمارين منزلي صغير للاستخدام بالقدمين أو اليدين، مع مقاومة قابلة للتعديل وشاشة رقمية، ويأتي مع زوج دعامات ركبة.
للساقينضعه على أرضية مستوية وثابتة واستخدم الدواسات أثناء الجلوس.
لليدينيمكن وضعه على سطح ثابت واستخدام الدواسات باليدين.
مساحة صغيرةخيار مناسب لمن يريد إضافة حركة خفيفة داخل المنزل أو المكتب.
ما الذي تحصل عليه؟
- جهاز بدال تمارين واحد.
- زوج دعامات ركبة.
- مقاومة قابلة للتعديل.
- شاشة رقمية لمتابعة بيانات التمرين المتاحة على الجهاز.
ابدأ بأربع خطوات بسيطة
1
ضع الجهاز على سطح ثابت.
ضع الجهاز على سطح ثابت.
2
ابدأ بمقاومة خفيفة.
ابدأ بمقاومة خفيفة.
3
جرّب مدة قصيرة أولًا.
جرّب مدة قصيرة أولًا.
4
زد الجهد تدريجيًا حسب راحتك.
زد الجهد تدريجيًا حسب راحتك.
قبل الطلب
اختر مكانًا ثابتًا للاستخدام، وابدأ بمقاومة خفيفة ومدة قصيرة تناسب راحتك.
هذا جهاز لياقة وليس جهازًا طبيًا. توقف عند الألم أو الدوار، وعند وجود إصابة أو برنامج تأهيل استشر مختصًا قبل الاستخدام. دعامات الركبة للدعم العام وليست بديلًا عن العلاج.
حركة أكثر… بمساحة أقل
أضف حركة خفيفة إلى يومك باليدين أو الساقين، مع مقاومة قابلة للتعديل وشاشة رقمية.