غيّري مستوى التمرين… بدون ما تغيّرين مساحة البيت

دمبلز قابلة للتعديل لتمارين القوة واللياقة المنزلية، تمنحك مرونة في تغيير إعداد الوزن حسب الخيار المتاح وطبيعة التمرين.

تخيّل روتينك

تمرين صباحي سريع… أو جلسة قوة كاملة في نفس المساحة

غيّر الإعداد حسب التمرين، وثبّت الأجزاء جيدًا، ثم ابدأ بوزن مناسب لقدرتك قبل الانتقال لمستوى أعلى.

قبل كل تمرين

تأكدي من إحكام تثبيت الأوزان قبل كل استخدام، واستخدمي مساحة خالية وآمنة للتمرين. لا ترفعي وزنًا يتجاوز قدرتك، وتوقفي عند الشعور بألم أو عدم اتزان.

مساحة أقل… خيارات تمرين أكثر

ابني روتين قوة منزلي يناسب مستواك

دمبلز قابلة للتعديل تساعدك على تغيير مستوى التمرين ضمن الخيارات المتاحة.

✨ كمّل احتياجك

تجهّز ركن تمارينك؟ وعندنا كمان إضافات بسيطة قد تفيدك في روتينك المنزلي، حسب احتياجك.